Category: Tiny Habits

On January 25th, Animus Foundation, together with partners Deneyimsel Eğitim Merkezi , Aktyvistai, and CrossFit Skopje , held the final conference of the Tiny habits for HEPA project in Skopje, North Macedonia . The event gathered professionals, partners, and participants to explore how small habits can lead to long-term health improvements. What happened at the…

On November 3th, as part of the Tiny habits project we proudly took part in the 8 km cross-continental Fun Run, held during the iconic Istanbul Marathon—the only marathon in the world that spans two continents! Together with our partners from Turkey, Lithuania and North Macedonia, we promoted our mission of physical well-being and shared…

On October 26, 2024, in Szczecin, as part of the Tiny habits project, our activist Daria Górska led a workshop focused on exercises for balance and stability. These gentle yet effective exercises strengthen core muscles over time, supporting a healthier, more stable body and encouraging active living in our everyday lives. During the session, participants…

On October 19, we gathered young students and adults in the scenic location of Wieleń Zaobrzański for the day of Jugger! 🌳💪 Led by our active team member, @szymon.matyja.04 , the activity, titled “Jugger – Fight for a Healthy Lifestyle”, was part of the @tinyhabitsforhepa project, which promotes physical activity 🏃‍♂️🏃‍♀️ and encourages healthy habits among woman🌱. Szymon introduced…

Zapraszamy na darmowe warsztaty stabilizacyjne dla każdego! Jeśli chcesz zadbać o swoją równowagę, balans i napięcie mięśniowe, to zajęcia są dla Ciebie. 26.10, godz. 12:00 Ul. Korzeniowskiego D., Szczecin W programie ćwiczenia na równowagę, balans i wzmacnianie mięśni. Kontynuujemy nasze działania w ramach projektu Tiny habits, rozwijając sportowe umiejętności i promując zdrowy styl życia. Dołącz…

Dziękujemy wszystkim, którzy dołączyli do nas w Parku Śląskim i spędzili poranek w ruchu oraz relaksie. Było naprawdę wspaniale widzieć tyle uśmiechniętych twarzy! Podczas zajęć uczestnicy mieli okazję wykonać różnorodne ćwiczenia, które pozwoliły nie tylko wzmocnić ciało, ale również wyciszyć umysł i zrelaksować się. To był idealny sposób na rozpoczęcie weekendu i naładowanie baterii pozytywną…

Zapraszamy wszystkich zainteresowych Na jogę na świeżym powietrzu, która odbędzie się już w tę sobotę o godzinie 10:00 w Parku Śląskim na łące przed kapeluszem – https://maps.app.goo.gl/2JcdnpvVekDhwNgj9 Zajęcia będą całkowicie darmowe jedyne co musicie zrobić, żeby się zapisać to wypełnić ten krótki formularz: Pamiętajcie o matach Ten wyjątkowy event odbywa się w ramach projektu Tiny…

Weź udział w naszej ankiecie na temat zdrowych nawyków! W ramach projektu Tiny habits przeprowadzamy ankietę na temat zdrowego stylu życia i chcielibyśmy, abyście podzielili się swoimi przemyśleniami! Ten formularz koncentruje się na praktykowaniu zdrowych nawyków i ma na celu zebranie opinii, doświadczeń i informacji zwrotnych, aby pomóc w poprawie zdrowia publicznego. Twoje odpowiedzi pozostaną…

Starting on August 26th, our team began participating in an international training course in Kaunas, Lithuania , as part of the Tiny Habits project. Aktyvistai is the host of this training, and together with our partners from Türkiye Deneyimsel Eğitim Merkezi and North Macedonia CrossFit Skopje, we’ve come together to invest our efforts in this…

Intensywnie poszukujemy osób w jakikolwiek sposób związanych ze sportem do uczestnictwa w projekcie Erasmus+ Sport pt. Tiny Habits. Po więcej informacji zajrzyjcie do infopacka, a następnie piszcie na messengerze do Animus FoundationInfopack here #TinyHabits#EducationThroughSport#ExperientialLearning#ErasmusPlus#HealthyLifestyles#EUSport